Jest on tak skuteczny, ponieważ dzięki swojej intensywności sięga w głąb napiętych, obciążonych mięśni i łagodzi ich skurcze. W celu dotarcia do głębszej tkanki mięśni, w masażu balijskim stosuje się silny ucisk akupunkturowy na zmianę z energicznym rozbijaniem i rozcieraniem tkanki mięśniowej.

Zaleca się go zwłaszcza osobom spędzającym wiele godzin przed komputerem, cierpiącym na bóle kręgosłupa, sportowcom, w migrenach i innych bólach głowy, jako lek na bezsenność, na stres, niepokój oraz depresję.

Istotą masażu balijskiego jest drobiazgowość i system terapeutyczny, którego zadaniem jest wprowadzenie ciała i umysłu w stan pełnej harmonii, a następnie w stan zdrowia i dobrego samopoczucia, spokoju oraz duchowej odnowy.